田川伸一郎のブログ

要介護認定調査~その後

5月の終わりに、母の「要介護認定調査」についての記事を書かせていただきました。
http://schoolbandsupporter.blog24.fc2.com/blog-entry-1462.html

市担当者による母への訪問調査、ホーム提携の病院の主治医からの意見書、お世話になっている老人ホームからの実態報告、私からの願い。
それらを総合して市が判定します。

どうなったかな...今までの「介護2」から変更無しだったら、何と言って市役所に乗り込もうか...毎日ドキドキしながら考えていました。

そして、つい先日、市から新しい「介護保険証」が届きました。

「要介護3」と書かれていました。
よかった...希望どおり一段階上がりました。
市役所に「不服申し立て」に乗り込む必要がなくなりました。

介護度が上がることは決して良いことではありませんし、年金支給時に差し引かれる「介護保険料」は月7000円ほど高くなりますが、「介護保険内」で受けられるサービスのポイント数が増えることの方がずっと大切です。

母は、「住宅型有料老人ホーム」というシステムの老人ホームに入っているので、ホーム外での介護サービスも受けることが出来ます。
今の母にとって、一番の楽しみは、10年ほど通い、よく知ったスタッフやお友達も多い介護老人保健施設(老健)での週3回のデイサービスです。
楽しみながら、デイサービスでリハビリを頑張っているおかげで、まだほんのわずかな歩行力が残っています。

しかし、そのデイサービスに必要な介護保険のポイント数が高いため、その分、最近、老人ホーム内で以前より必要が増えた介護サービスが介護保険のポイント数をオーバーし、その分は「実費自己負担」ということで、出費が少し多くなっていました。
このまま介護度が上がらなければ、出費を抑えるために、デイサービスを諦めてもらわなければならない...でも、母の一番の楽しみを奪いたくない...と悩んでいました。

おかげ様で、「要介護3」の認定を受けることが出来ました。

ケアマネージャーさんも早速、「要介護3」のポイント数を計算しながら、新しいケアプランを作成してくださいました。
デイサービスは、週2回に減らすことになりましたが、まだ一番の楽しみは残りました。
自費負担の出費も抑えられそうです。

私は、まだ介護制度や介護にかかわる様々なシステムについての知識が足りず、専門家の方から教えていただくことばかりです。

「知らない」という恥ずかしさ、時には怖さすら感じることもあります。

でも、こちらから具体的に質問することも出来るようになった分だけ、以前よりは少しだけマシになりました。
何が分からないのかが全く分からない私でしたから...

無知な私にご示唆をくださる専門家の方々に感謝しています。

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歯科ドック

「8020(ハチマル・ニイマル)運動」という言葉を聞いたことがありますか?

平成元年より厚生省(当時)と日本歯科医師会が推進している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。

20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。
そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まりました。

我孫子市では、歯の健康づくりを進めるために、国が掲げた「8020運動」の前段階として、60歳で自分の歯を24本以上保つことを目標とした「6024(ロクマル・ニイヨン)」を目指した事業を推進してくださっています。

年度内に20歳以上に達する人以上が、700円で「6024歯科検査」を受診出来ます。

私は、40歳代後半から毎年「人間ドック」を受診しています。
でも、「歯科ドック」は受けていませんでした。

「歯が痛い~」という時に、やむを得ず、嫌々行くのが歯医者さんでした。
子どもの頃から、「歯医者さん大嫌い病」でしたから...

でも、ここ数年は、「人間ドック」と同じように、毎年一回、必ず歯医者さんに行って、「6024歯科検査」を受診しています。

「虫歯、ありませんね。歯周病なども大丈夫です」と言われると、うれしくなります。

ただ、毎年のように、「歯石」に引っかかります。
歯磨きをきちんとしているつもりでも、歯垢や歯石は付いてしまいます。
特に、下の前歯の裏は、唾液が溜まることもあり、歯石が付きやすいのだと今年の検査で教えていただきました。

検査費の700円とは別料金になりますが、毎年、きれいにクリーニングしていただいています。

こうして「虫歯」だけでなく、歯を失う元になる「歯周病」を絶対に予防したいと思っています。

母は、「8020」は全く不合格です。
80歳以前にすでに不合格。
これまで「歯」にどれだけのお金をかけて来たのだろうと思うほどです。

インプラント(人工歯)を埋めるには、保険もきかず、1本30~40万円もかかるそうです。

日頃からの歯磨きの励行や「歯科ドック」で、無駄な高額出費や手間が避けられると自分に言い聞かせています。

私が何歳まで生きるのかは、神様のご判断だと思っていますが、仮に長生きした時、「8020」には絶対合格し、美味しいものを自分の歯で味わって食べていたいと思っています。

歯にお金をかけなくて良い分、大好きな温泉にたくさん行きたいかな? (老後の夢!)


来年の「歯科ドック」の目標は、「おっ、田川さん、今年は歯石が少ないですね!下の前歯の裏もかなりきれいですよ。虫歯、歯周病も無し!」と、歯医者さんに褒めていただくことです。

毎日の歯磨きは、「下の前歯の裏」に特に時間をかけています。
「これでもか!」と言わんばかりに(笑)

年1回、700円の「歯科ドック」を、これからも受け続けていきたいと思います。


いつの間にか、「歯医者さん大好き!」の田川になっていました...

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千葉県民の日

昨日は、千葉県の「県民の日」でした。

「県民の日」は、「県民が、郷土を知り、ふるさとを愛する心をはぐくみ、共に次代に誇りうる、より豊かな千葉県を築くことを期する日」として、県の人口が500万人を突破したことを記念して、昭和59年に制定されました。
これは、明治6年6月15日に当時の木更津県、印旛県の両県が合併して千葉県が誕生したことに由来しています。

千葉県では、「県民の日」を記念して、6月15日を中心に様々なイベントや県内施設などの割引や無料開放を実施しています。


県内の小・中・高等学校は、ほとんど全ての学校がお休みになります。

でも、なぜか「県庁所在地」である「千葉市」の小中学校はお休みではありません。
「政令指令都市」としての面目にかけて?なのか、「千葉県」とは全く切り離し、お休みにはしないということです。

かわいそうって感じ?...私が千葉市の学校に勤めていた頃は、まだ政令指定都市ではなく、ちゃんとお休みだったのですが。


どこの学校の部活も、6月のこの時期の「丸一日のお休み」は、最高の「稼ぎ時」です。

私も、現職の頃は、「県民の日」は、コンクール曲の譜読みを一気に進める日として、一日中練習していました。
世の中は「平日」なのですから、お父さんお母さんは基本的にお仕事へ。
土日と違って、「親とお出かけ」がなく、子どもが集まりやすいのです。
「県民の日」が、たまたま土日と重なった年には、カレンダーをにらんで、すごく損をした気持ちになっていました。

そんな昨日の「県民の日」は、朝早くから出かけて、「今日は稼ぎ時!」とばかりに頑張る県内の中学校2校と高校1校にお伺いさせていただきました。

お昼をゆっくり食べる間もなく、車を走らせて3校へ。 
しかも、まだ曲づくりのポイントを仕込む時期なので、ほとんど前に立って指揮や指導をしていました。
かなりクタクタでした...

でも、やる気ある生徒さんたちとの時間はあっと言う間に過ぎて、「えっ!もう終わりの時間?!んんん、残念」というほどでした。


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学区の小学校にもバンドがあり、中学校からの働きかけで交流もしているので、経験者がたくさん入部してくれていました。
すでにコンクールメンバーとして普通に演奏に加わっている1年生もいます。
合奏に入っていない1年生も全員で見学して一緒に勉強しました。
コンクール曲は、「技術の壁」をひとつずつクリアして、だんだん「音楽」になって来ました。
顧問の先生の妥協ない指導姿勢、つまり、生徒の可能性をどこまでも信じ、容易に諦めさせない導きが、確かな力と自信を育てています。
誠実に指導してくださる先生に素直についていく部員たちの輝く瞳に惚れ惚れするバンドです。



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上の学校と違い、小学校にはバンドがなく、全員が中学校からスタートというバンドです。
おふたりの顧問の先生は、互いのお力や良さを生かしながら、見事な連携でこの部を率いていらっしゃいます。
部員たちを県内のコンクール上位校に連れて行って、良い音、良い動きを肌で感じさせ、それが今のこのチームの力につながっています。
この学校の生徒さんたちは、とても賢く、言語的理解や理論的理解がとても早いことがすばらしいです。
コンクール曲は、前回から大きな成長を遂げていました。全員が中学校からの初心者であることを忘れて、高い要求をしてしまうほど...
さらに表現への自発性を高め、頭だけでなく身体や感覚で理解出来る力を付け、音楽の奥深い喜びに近づいてくれることを願っています。



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前に「定期演奏会」のご案内記事を書かせていただいた千葉英和高等学校吹奏楽部の皆さんです。
おかげさまで、定期演奏会も今までで最高の人数のお客様に見守られて終了し、たくさんの1年生も正式入部して、夏に向かっています。(ブログを見てお出かけくださった方々、ありがとうございました。ブログコメントもうれしかったです。)
今日は、県内の私立高校だけが参加出来る「バンドクリニック」という行事(順位づけは無く、講師の先生方から今後の練習へのアドバイスをいただける良い勉強の機会だそうです)があり、その前日であった昨日は、発表する課題曲と自由曲のポイントを限られた時間でみっちりレッスンしました。
本番前日ではありましたが、コンクール前日ではないので、遠慮なく切り込んで行きました。
1年生とは昨日が初対面でしたが、皆、前から知っているかのように仲良くしてくれて、とてもうれしかったです。
メンバーみんなが、一体感と意欲に満ち溢れた、とても良い受講姿勢で取り組んでいたので、たくさん褒めて終わりました。
今日の「バンドクリニック」で昨日の学びを発揮できることを祈っています。



とても良い「県民の日」でした。

これからの千葉県に幸多かれ...と祈ります。


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旧古河庭園

先週のある日、埼玉県でのレッスンの際に、ふと思い立って、早めに出発して「旧古河庭園」に寄ってみました。

京浜東北線の「上中里」から歩いて7分位のところにあります。

「和と洋が調和する大正の庭」です。

ここを訪ねたのは何年ぶりでしょうか。
バラの時期や紅葉の時期は本当に美しく、癒されます。

春バラは終わりかけた時期で残念でしたが、それでも石造りの洋館を据えた洋風庭園は豪華な美しさに溢れていました。

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洋館の中の見学は、人数制限があって、待ち時間が長かったので諦め、外観だけを楽しみました。

そして、和風庭園は、全く違った落ち着きのある風景です。

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秋バラ、そして、紅葉の時期も美しいです。

少し足を延ばすと、「六義園」という紅葉の名所もあります。

また、その季節に、ふと思い立って訪ねてみたいと思います。

入園料150円のプチ観光...良いひとときでした。

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郵便はがきの料金値上げ

今日から6月です。

そして、今日6月1日から、いままで52円だった郵便はがきの料金が62円に変更になります。

ただし、「日本郵便が発行する年賀はがき」「通常はがきの表面に『年賀』の文字を朱記したもの」だけは、12月15日~1月7日に差し出される場合に限り52円のままだそうです。

私の場合、手紙をお送りする場合はだいたい封書ですが、はがきでお便りすることがないわけではありません。

はがきをお送りする時は、郵便局の普通のはがきではなく、季節やお相手に合うはがきを買って、切手を貼って送る場合がほとんどです。

これからは、はがきを送る場合は、「62円切手を貼る!」と確認しないと...

家にまだ52円切手のストックが数枚あります。
ストック枚数と同じだけ10円切手を買って、一緒にしまっておこうと思います。

「定形外郵便」の料金も値上げのようですが、これは郵便局でしか送らないのでセーフです。

メールやLINEの時代ではありますが、それで済むことでも、自分の字でお便りしたい時もあります。

また、パソコンではなく、手で書いたお便りをいただくと、心にジーンと響きます。

時には、心を込めて、お手紙を書きたいと思います。

はがきは62円!と念じながら...

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